Clientes de la Risoterapia
Clientes de la Risoterapia
Clientes de la Risoterapia

Cosas que nos dan felicidad – Parte 1 -

logo 300pxPor: Menahem Belilty

@Risólogo001, www.risoterapia.com.ve

 

Queremos hacer un listado de esas cosas que te hacen feliz no importa sin son complicadas o sencillas, o si lo haces en compañía de alguien más o en soledad, lo importante es ¿qué te hace feliz?. Escríbenos al correo turisoterapia@gmail.com y nos lo cuentas  para completar esta lista.

Vamos con las primeras  Seguir leyendo

Felicidad ¿una ciencia? – Parte 2-

logo 300px

Por: Menahem Belilty

@risólogo001, www.risoterapia.com.ve

 

Hoy continuaremos comentando el libro “La ciencia de la Felicidad” de Sonja Luybomirsky

 ¿Crees que cambiando tus circunstancias serán más feliz?. Ni la riqueza material,  ni la belleza marcan la diferencia, por la “adaptación hedonista”, eso significa acostumbrarse a los cambios positivos del entorno. Tenías dos años soñando con tu carro nuevo, lo compraste y la emoción dura poco y desaparece. Adaptación Hedonista. Seguir leyendo

Felicidad ¿una ciencia? – Parte 1 –

logo 300px

 

Por: Menahem Belilty

@risólogo001, www.risoterapia.com.ve

Unos amigos compraron unos libros sobre felicidad que no cubrieron sus expectativas y me propusieron recomendar algunos textos  sobre el tema. Hoy vamos a hablar de un clásico indispensable “La Ciencia de la Felicidad”, de Sonja Lyubomirsky. Ella es licenciada en psicología por la Universidad de Harvard y doctora en psicología social por Stanford, es profesora en la Universidad de California. Es Premio Templeton de Psicología Positiva del 2002. Tiene más de 20 años estudiando científicamente la felicidad y cómo desarrollarla. Una autoridad en la materia, lo bueno es que utiliza un lenguaje muy sencillo con  recomendaciones prácticas. Seguir leyendo